Ab September erwartet Gäste im Hotel Niedersachsen gegen einen geringen Aufpreis ein neues Angebot sowie Sport- und Wellnessangebot. Mehrmals in der Woche finden verschiedene Schwimmkurse im hauseigenen, warmen Schwimmbad des Hotels im Harz statt.
Hotel- und Feriengäste sind hierzu herzlich eingeladen!
- Für Kinder werden Babyschwimmkurse ab 3 Monaten angeboten, Kinder ab 3 Jahren können an den Kinderschwimmkursen teilnehmen.
- Auch Erwachsene aller Altersgruppen kommen auf Ihre Kosten: Sie können verschiedene Aqua-Fitness Sportkurse besuchen.
Nähere Informationen zu Terminen
und Kosten erhalten Sie demnächst in diesem Blog
oder an der Rezeption des Hotels.
oder an der Rezeption des Hotels.
Info und Anmeldung ab sofort
unter:
Schwimmschule Froschkönig
Tel.: 0511/ 53 97 151, Frau Nowak www.schwimmschulefroschkoenig.de
Babyschwimmen
Beim Babyschwimmen steht die sanfte Wassergewöhnung in Form von Bewegung, Spiel und Spaß im Wasser im Vordergrund. In entspannter und familiärer Atmosphäre lernen Sie andere Eltern-Kind-Paare kennen und zudem die richtigen Haltegriffe, um Ihr Kind im Wasser optimal bewegen zu können.Schon ab 3 Monaten kann mit dem Babyschwimmen begonnen werden. Es fördert im besonderen Maße die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes. Das Element Wasser mit seinen vielfältigen Bewegungs- und Erlebnismöglichkeiten erweitert die Bewegungswelt unserer Kinder. Das liebevolle Miteinander der Eltern mit ihren Säuglingen im Wasser, gezielte gymnastische Übungen, Freude am Wasser und am Spiel mit Gleichaltrigen geben dem Baby zusätzliche Reize, die es an Land so nicht erleben und erfahren kann. Regelmäßig durchgeführtes Babyschwimmen verhilft den Kindern häufig zu einem körperlichen und geistigen Entwicklungsvorsprung gegenüber Gleichaltrigen. Auch bei Kindern mit motorischen Problemen, Entwicklungsdefiziten, Kiss-Syndrom oder bei Frühgeburten ist das Babyschwimmen sehr zu empfehlen.
Kinderschwimmen
In kleinen, intensiven und persönlichen Gruppen erlernen die Kinder sicher und angstfrei Schwimmen. Die liebevollen Schwimmtrainer fördern jedes Kind ganz nach seinen Bedürfnissen und dem eigenem Können, mit viel Geduld und Zuwendung. Damit die Kinder keine Angst zu haben brauchen und die richtigen Schwimmtechniken optimal erlernen können sind die Trainer mit den Kindern im Wasser und unterstützen sie beim Schwimmen, Springen, Gleiten, Blubbern und Tauchen.
In den spielerisch aufgebauten Kinderschwimmkursen ab 3 Jahren haben die Kinder die Möglichkeit die begehrten Schwimmabzeichen wie Seepferdchen, Seeräuber, Bronze etc. zu erreichen. Im Anfängerschwimmkurs steht jedoch nicht mehr das Erreichen des Seepferdchens an erster Stelle, sondern die Sicherheit im Umgang mit Wasser, eine richtige Schwimmtechnik und ein angstfreies Bewegen im nassen Element. Mit viel Spaß und einem spielerischem Konzept ohne jeglichen Leistungsdruck erreichen die Kinder ihre Ziele.
In unseren fortlaufenden Kursen heißen wir alle Kinder herzlich willkommen!
In unseren fortlaufenden Kursen heißen wir alle Kinder herzlich willkommen!
Aqua-Fitness
Ist eine gezielte Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness. Da das Wasser jeder Bewegung 60 Mal mehr Widerstand entgegensetzt als die Luft, sind alle Muskelgruppen gefordert. Die strafft die Figur, steigert die Kondition und verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. An unseren Aqua-Fitness Kursen können Wasserbegeisterte jeden Alters teilnehmen und den Spaß an sportlicher Bewegung im Wasser genießen.Aqua-Fitness in der Schwangerschaft
Wasser ist ein sinnliches Medium. Beim Eintauchen des Körpers in das nasse Element erlebt eine Schwangere das tolle Gefühl der Schwerelosigkeit und Leichtigkeit. Die Mutter fühlt sich ihrem ungeborenen Kind in diesen Momenten besonders nahe. Beide schweben gemeinsam im Wasser und lassen sich treiben. Aqua-Fitness in der Schwangerschaft steigert die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit, fördert die Durchblutung und verbessert die Sauerstoffversorgung für Mutter und Kind. Der Auftrieb des Wassers entlastet Gelenke, Sehnen und Bänder, so dass Rückenschmerzen gelindert werden können.Fotos: Henk Veldhuis - Alle Bilder sind im Schwimmbad des Hotel Niedersachsen aufgenommen.